Чрезмерная забота об экологии может привести к росту тревожности и депрессии. Эксперт Дмитрий Ягудин предупреждает о риске возникновения чувства бессилия перед глобальными проблемами.
Стремление защитить планету — благородная цель, однако у этой медали есть и обратная сторона. Если экологическая ответственность перерастает в болезненную потребность контролировать всё вокруг, она способна спровоцировать рост тревожности и ощущение полной бессильности перед лицом глобальных проблем. Об этом предупредил Дмитрий Ягудин, доктор психологических наук, возглавляющий Международный нейроуниверситет имени Д. Р. Ягудина.
По словам эксперта, хроническое чувство вины за наносимый природе вред — опасный спутеник современного человека. В профессиональной среде уже закрепился термин «экотревога» — это глубокие переживания из-за климатических изменений и деградации окружающей среды. Несмотря на то, что само по себе это явление не классифицируется как психическое заболевание, в тяжелых формах оно становится катализатором депрессии, усиливая общую тревожность и чувство беспомощности.
