[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":48,"getNewsBySlug-iskusstvo-ne-sgorat-na-rabote-vladimir-putin-raskryl-sekrety-lichnoy-produktivnosti":109,"getSimilarNewsBySlug-iskusstvo-ne-sgorat-na-rabote-vladimir-putin-raskryl-sekrety-lichnoy-produktivnosti":125},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":46,"info_rules":18,"init_prompt":18,"files":47},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Экологический баланс","/f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/logo.png","/f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/favicon.svg","",{"accent":20,"accentDark":21,"accentError":22,"accentInfo":23,"accentLight":24,"accentSecondary":25,"accentText":26,"accentTextError":26,"accentTextInfo":26,"accentTextWarning":26,"accentWarning":27,"bgAlt":28,"bgBase":29,"black":30,"borderDefault":31,"borderLight":32,"borderMuted":33,"disabledAccent":34,"divider":35,"primary":36,"primaryDark":37,"primaryLight":38,"surface":39,"surfaceCard":26,"surfaceInput":40,"surfaceStrong":41,"technicalColor":42,"textDimmed":33,"textDisabled":43,"textMuted":44,"textOnDark":26,"textOnLight":28,"textSecondaryOnLight":34,"transparent":45,"unset":18,"white":26},"#66BB6A","#1B5E20","#FF5722","#2196F3","#9CCC65","#4CAF50","#FFFFFF","#FFA000","#1A202C","#F5F7FA","#000000","#E5E5E5","#F0F0F0","#D1D5DB","#6B7280","#ECECEC","#2563EB","#0D3B78","#66B2FF","#ECEFF4","#F9FAFB","#1E3A8A","#AAAAAA","#E5E5EA","#9CA3AF","transparent",[],[],{"6758a70e-35e6-4cee-9275-dfb1a3cf0477":49,"208aa179-41b1-429e-a2a0-3916a52b39a4":54,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":59,"eda3e4e1-0d2a-4389-9758-4eaa0e3b58bf":64,"5998c071-80e3-4d9d-a41e-4f6e84bbf8cf":69,"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a":74,"903ce342-6c7a-40cb-bf42-f29045250e57":79,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":84,"d3af5256-b81a-4b7e-99cd-54cd59fd13ee":89,"606394bb-cc4f-427e-a612-06696220483f":94,"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa":99,"40a864c5-e02e-4df8-af22-f420705b58ce":104},{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"6758a70e-35e6-4cee-9275-dfb1a3cf0477","Государство и власть","gosudarstvo-i-vlast-f4fba684","/categories/gosudarstvo-i-vlast-f4fba684",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"208aa179-41b1-429e-a2a0-3916a52b39a4","ЖКХ и городская среда","zhkkh-i-gorodskaya-sreda-01f12865","/categories/zhkkh-i-gorodskaya-sreda-01f12865",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"eda3e4e1-0d2a-4389-9758-4eaa0e3b58bf","Инфраструктура","infrastruktura-f3a39571","/categories/infrastruktura-f3a39571",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"5998c071-80e3-4d9d-a41e-4f6e84bbf8cf","Климат и погода","klimat-i-pogoda-fbff3f93","/categories/klimat-i-pogoda-fbff3f93",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"50401805-6662-4ce1-9685-c4a532ceb26a","Природа и животные","priroda-i-zhivotnye-87235a63","/categories/priroda-i-zhivotnye-87235a63",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"903ce342-6c7a-40cb-bf42-f29045250e57","Происшествия","proisshestviya-d5312900","/categories/proisshestviya-d5312900",{"uuid":85,"name":86,"slug":87,"path":88},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":90,"name":91,"slug":92,"path":93},"d3af5256-b81a-4b7e-99cd-54cd59fd13ee","Сельское хозяйство","selskoe-khozyaystvo-08880dbb","/categories/selskoe-khozyaystvo-08880dbb",{"uuid":95,"name":96,"slug":97,"path":98},"606394bb-cc4f-427e-a612-06696220483f","Чрезвычайные ситуации","chrezvychaynye-situatsii-f7cefdc4","/categories/chrezvychaynye-situatsii-f7cefdc4",{"uuid":100,"name":101,"slug":102,"path":103},"c519b45b-e773-438e-b143-2ce748a1d2fa","Экология","ekologiya-c3f420be","/categories/ekologiya-c3f420be",{"uuid":105,"name":106,"slug":107,"path":108},"40a864c5-e02e-4df8-af22-f420705b58ce","Энергетика","energetika-7687f907","/categories/energetika-7687f907",{"uuid":110,"category_uuid":50,"category":51,"title":111,"slug":112,"description":113,"text":114,"date":115,"image_path":116,"image_preview_path":117,"video_path":18,"set":8,"tags":118,"links":124},"56cbb531-10eb-4250-9658-cdac908beb92","Искусство не сгорать на работе: Владимир Путин раскрыл секреты личной продуктивности","iskusstvo-ne-sgorat-na-rabote-vladimir-putin-raskryl-sekrety-lichnoy-produktivnosti","Владимир Путин поделился методами сохранения работоспособности во время встречи с военнослужащими ВМФ. Президент рассказал о важности правильного распределения сил для борьбы с высокой нагрузкой.","Как сохранить работоспособность, когда график превращается в бесконечный марафон? Этим вопросом, ставшим актуальным для многих, на встрече с военнослужащими Военно-морского флота поделился президент России Владимир Путин.\n\nПоводом для откровенного разговора стал вопрос одного из участников встречи. Военнослужащий поинтересовался, существует ли у главы государства особый метод «перезагрузки» — способ прийти в себя всего за **пять-семь минут**, когда ресурсы организма уже на исходе.\n\nОтвет президента оказался предельно практичным: главное — грамотно распределять свои возможности.\n\n> «Силы надо экономить, так чтобы всегда быть в строю. Это первое», — подчеркнул Владимир Путин.\n\nПо словам российского лидера, его личным инструментом против выгорания служит **постоянная смена деятельности**. Переключение между разными задачами и направлениями работы помогает мозгу не застаиваться. Кроме того, важную роль играют физическая активность и возможность уделить время увлечениям. Президент признался, что старается, насколько позволяет плотный график, слушать музыку или заниматься любимым делом. И, конечно, фундаментом устойчивости остаются **соблюдение режима дня** и полноценный сон.\n\nСтоит отметить, что тема самодисциплины часто звучит в выступлениях президента. Так, в прошлом году, посещая крупный физкультурно-оздоровительный комплекс «Орбита» в Самаре, Владимир Путин обращался к юным атлетам. Отвечая на просьбу одного из фигуристов дать напутствие начинающим спортсменам, он подчеркнул, что за любым успехом стоит умение любить процесс:\n\n> «Надо научиться получать удовольствие от труда, от того, что ты делаешь, тогда будут результаты».\n\n---\n*Опубликовано: 26 июля 2026, 20:05* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: путин, продуктивность, работоспособность, совет, вмф*","2026-07-26T19:52:30.472864Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/98d0588c-6081-4655-855c-0179b9d4f3c1.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/98d0588c-6081-4655-855c-0179b9d4f3c1.webp",[119,120,121,122,123],"совет","путин","продуктивность","вмф","работоспособность",[],["Reactive",126],[127,139,150,162,173,185],{"uuid":128,"category_uuid":50,"category":51,"title":129,"slug":130,"description":131,"date":132,"image_path":133,"image_preview_path":134,"video_path":18,"set":8,"tags":135},"3f714dec-0ffe-4193-bd86-ce61fc393d4e","Финал неизбежен: Владимир Путин обратился к морякам ВМФ в Петербурге","final-neizbezhen-vladimir-putin-obratilsya-k-moryakam-vmf-v-peterburge-2","Владимир Путин на встрече с моряками в Санкт-Петербурге заявил о неизбежности завершения военной операции. Президент подчеркнул, что важной задачей для России является сохранение внутреннего единства и сплоченности общества.","2026-07-26T17:22:51.982449Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/49a975ff-963b-4c3a-95cd-e9f0aaa04889.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/49a975ff-963b-4c3a-95cd-e9f0aaa04889.webp",[136,137,120,138,122],"сво","санкт-петербург","завершение",{"uuid":140,"category_uuid":50,"category":51,"title":141,"slug":142,"description":143,"date":144,"image_path":145,"image_preview_path":146,"video_path":18,"set":8,"tags":147},"eddf19af-51e2-475c-acbc-73f6308104be","Курс на победу и защита рубежей: ключевые тезисы выступления Владимира Путина в Адмиралтействе","kurs-na-pobedu-i-zashchita-rubezhey-klyuchevye-tezisy-vystupleniya-vladimira-putina-v-admiralteystve-3","Владимир Путин встретился с моряками в Санкт-Петербурге в день Военно-морского флота. В ходе выступления президент обсудил ситуацию на украинском фронте, защиту арктических интересов и современные вызовы безопасности.","2026-07-26T17:22:31.846835Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/7fed03c9-f80e-4dcf-b320-53d42dafc632.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/7fed03c9-f80e-4dcf-b320-53d42dafc632.webp",[148,137,120,122,149],"выступление","адмиралтейство",{"uuid":151,"category_uuid":50,"category":51,"title":152,"slug":153,"description":154,"date":155,"image_path":156,"image_preview_path":157,"video_path":18,"set":8,"tags":158},"48e5da07-7b9b-429a-b636-2cf6a4b55f69","Новый вектор экспансии: почему Арктика станет главным стратегическим ресурсом страны","novyy-vektor-ekspansii-pochemu-arktika-stanet-glavnym-strategicheskim-resursom-strany","Владимир Путин заявил, что Арктика становится ключевым стратегическим ресурсом для развития национального богатства. В ходе встречи с представителями ВМФ президент провел историческую параллель с освоением Сибири.","2026-07-26T15:49:49.695538Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/2a8cdb80-dd81-4c9e-9f33-d13ac68a1e72.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/2a8cdb80-dd81-4c9e-9f33-d13ac68a1e72.webp",[159,120,160,161,122],"россия","арктика","ресурсы",{"uuid":163,"category_uuid":50,"category":51,"title":164,"slug":165,"description":166,"date":167,"image_path":168,"image_preview_path":169,"video_path":18,"set":8,"tags":170},"0e2a6fea-a12d-403a-8b03-c1951facb29b","Прямой диалог с фронтом: Владимир Путин подтвердил намерение регулярно общаться с защитниками Родины","pryamoy-dialog-s-frontom-vladimir-putin-podtverdil-namerenie-regulyarno-obshchatsya-s-zashchitnikami-rodiny-2","Владимир Путин провел встречу с российскими моряками в Санкт-Петербурге в честь Дня ВМФ. Президент заявил о намерении регулярно общаться с военнослужащими на постоянной основе.","2026-07-26T15:49:44.676306Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/80831920-d097-45b4-92e2-8578a03e1086.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/80831920-d097-45b4-92e2-8578a03e1086.webp",[137,120,171,172,122],"моряки","встречи",{"uuid":174,"category_uuid":50,"category":51,"title":175,"slug":176,"description":177,"date":178,"image_path":179,"image_preview_path":180,"video_path":18,"set":8,"tags":181},"0704542d-dc18-42c5-b2be-a4b343d9f515","Защита атомного щита: Владимир Путин отметил заслуги капитана ВМФ Николая Харция высокой наградой","zashchita-atomnogo-shchita-vladimir-putin-otmetil-zaslugi-kapitana-vmf-nikolaya-harciya-vysokoy-nagradoy-2","Президент России Владимир Путин наградил капитана ВМФ Николая Харция медалью Федора Ушакова. Офицер получил награду за разработку плана по обеспечению ядерной безопасности атомных подводных лодок.","2026-07-26T14:42:36.445675Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/ffe20b33-3aed-47f6-bad2-e5d89ec2025f.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/ffe20b33-3aed-47f6-bad2-e5d89ec2025f.webp",[120,122,182,183,184],"николай харций","медаль ушакова","ядерная безопасность",{"uuid":186,"category_uuid":95,"category":96,"title":187,"slug":188,"description":189,"date":190,"image_path":191,"image_preview_path":192,"video_path":18,"set":8,"tags":193},"50e077c4-24ea-4fb6-819a-38028c280a1a","Под пристальным вниманием Кремля: Владимир Путин распорядился ускорить поддержку жителей Дагестана, пострадавших от стихии","pod-pristalnym-vnimaniem-kremlya-vladimir-putin-rasporyadilsya-uskorit-podderzhku-zhiteley-dagestana-postradavshih-ot-stihii","Сильные ливни и оползни в Дагестане привели к разрушению более двух тысяч жилых домов и затронули жизни шести тысяч человек. Владимир Путин распорядился ускорить оказание поддержки пострадавшим от природных катаклизмов.","2026-09-07T12:33:07.191105Z","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/pod-pristalnym-vnimaniem-kremlya-vladimir-putin-rasporyadilsya-uskorit-podderzhku-zhiteley-dagestana-postradavshih-ot-stihii.webp","f324b9cc-fa33-4542-80e0-0a49f70b33fb/thumb/pod-pristalnym-vnimaniem-kremlya-vladimir-putin-rasporyadilsya-uskorit-podderzhku-zhiteley-dagestana-postradavshih-ot-stihii.webp",[194,195,196,120,197],"дагестан","помощь","стихия","наводнение"]